Programme

La consultation de suivi permet de faire le point sur tout ce qui s’est passé depuis la précédente consultation et sur le positionnement par rapport aux objectifs précédemment définis :

• Les succès et difficultés rencontrées (plan alimentaire, courses, cuisine…)
• Ressentis par rapport aux activités professionnelles et sportives
• Répondre aux questions qui ont pu être soulevées
• Les améliorations ou non-améliorations sur le transit, stress, sommeil, fatigue, performances…

Cette consultation est définie ensemble à une périodicité adaptée en fonction de l’avancement et des objectifs (à 15 jours, 1 mois…).

Cet entretien permettra si besoin en fonction des ressentis de :

• Redéfinir des objectifs plus pertinents ou plus abordables
• Affiner le plan alimentaire (niveau de faim, fatigue…)
• Approfondir d’autres pistes de travail (micronutrition…)