Consultation de suivi
1h I 40€
Programme
La consultation de suivi permet de faire le point sur tout ce qui s’est passé depuis la précédente consultation et sur le positionnement par rapport aux objectifs précédemment définis :
- Les succès et difficultés rencontrées (plan alimentaire, courses, cuisine…)
- Ressentis par rapport aux activités professionnelles et sportives
- Répondre aux questions qui ont pu être soulevées
- Les améliorations ou non-améliorations sur le transit, stress, sommeil, fatigue, performances…
Cette consultation est définie ensemble à une périodicité adaptée en fonction de l’avancement et des objectifs (à 15 jours, 1 mois…).
Cet entretien permettra si besoin en fonction des ressentis de :
- Redéfinir des objectifs plus pertinents ou plus abordables
- Affiner le plan alimentaire (niveau de faim, fatigue…)
- Approfondir d’autres pistes de travail (micronutrition…)